又名，金碧潛通訣，三卷，南北朝，183，劉演撰，其理論淵源于，周易參同契，對(duì)內(nèi)外丹修煉均有指導(dǎo)作用，禪觀代表作，二卷，南北朝，183，曇摩密多譯，分述安般，不凈，慈心，觀緣，念佛等五門禪法，尤以觀...

藝術(shù)風(fēng)格

在當(dāng)時(shí)弓箭之用，誠(chéng)十百倍于其他兵器，非但力勁及遠(yuǎn)，擅是術(shù)者，精研而熟嫻之，穿楊貫虱，百步射人，萬(wàn)無(wú)一失，較之現(xiàn)代之火器，無(wú)多讓焉，故十八般武藝，以弓弩始而以白打終，其重視之也宜矣，漢劉熙，釋名...

創(chuàng)作理念

前23式以導(dǎo)引配合深呼吸中4式以導(dǎo)引配合自然呼吸，末19式以自我捶打?qū)?，所有功式均以禽鳥(niǎo)動(dòng)態(tài)命名，如風(fēng)翥鸞停等，本功取，拳經(jīng)，壯氣強(qiáng)筋之要訣，導(dǎo)源于武術(shù)，中醫(yī)內(nèi)科專著，30卷，清...

個(gè)人經(jīng)歷

四肢運(yùn)動(dòng)全靠腰來(lái)主宰，腰一動(dòng)，上可使背催肩，肩催肘，肘催手，下可使胯催膝，膝催腿，腿催腳，腳無(wú)根，腿難發(fā)，腰無(wú)力，腿也難發(fā)，要想腿擊有力，當(dāng)先練好樁功與腰功，66練武先求腿力，武術(shù)以練腿為主，腿法練好...

社會(huì)影響

事實(shí)上手與腳都具備攻守的能力，在技擊中，手與腳應(yīng)當(dāng)密配合，各司其職，一齊出動(dòng)，攻防同時(shí)進(jìn)行，即所謂上下齊到，左右?jiàn)A攻，手攻上，腳攻下，手攻上，腳防下，手防上，腳攻下，手腳相隨，手領(lǐng)腳發(fā)，腳出手到...

未來(lái)展望

其招式舒展輕敏，手法連貫，穩(wěn)中有動(dòng)，動(dòng)中有靜，步法清晰，剛?cè)岵⑿?，?dòng)靜分明，飄灑實(shí)用，男女老幼皆宜練，健身防身效果明顯，六合拳法之基本功，有樁，腰，腿，掌，氣五功，其功夫套路有十三太保，五禽...