等其亢極欲縮時(shí)，輕緩一吸導(dǎo)入丹田，一呼降至?xí)?，如此?shù)遍外物，生殖器，自然縮盡，下山猛虎，手到擒來，這是因?yàn)轶w內(nèi)精氣日益充盈之故，此后，外物不僅在練功時(shí)會(huì)勃起，平時(shí)看書，走路亦會(huì)勃起，但終與靜極而...

藝術(shù)風(fēng)格

引氣上行督脈，謂之通三關(guān)，并不是一件容易的事，為了迫使熱感之氣能夠沿督上行，必要時(shí)就需要加強(qiáng)意念的導(dǎo)引和運(yùn)用武火的方法，這在道家術(shù)語(yǔ)中謂之，火逼金行，呼吸之法，分為，文火，與，武火，兩種...

創(chuàng)作理念

明代戚繼光將軍，改鑄精絕，傳之于其部下，殺敵致果，斬將擎旗，賴以刀法，威震華夏，中國(guó)苗刀有一套完整的技法，它內(nèi)涵豐富，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，技擊性強(qiáng)，具有很高的科學(xué)性，實(shí)戰(zhàn)性與鍛煉價(jià)值，尤其近代武術(shù)大師劉玉春...

個(gè)人經(jīng)歷

所說的，藥，就是精，氣，因?yàn)榫?，氣是人體健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，精氣充則身強(qiáng)體健，精氣通則可除治疾病，所以稱之為藥，第三步是，產(chǎn)藥，通過上述兩步功夫的持久鍛煉之后，就會(huì)逐漸地在丹田中產(chǎn)生一種熱的感覺...

社會(huì)影響

這種方法是眾多法門所修的第一功夫，因此武當(dāng)太乙五行功的第一式就加強(qiáng)修煉者腎臟的鍛煉是有道理的，附，關(guān)于腎臟功能的論述，腎主骨生髓，通于腦腎主藏精，而能生髓，髓居于骨中，骨依賴髓以充養(yǎng)，所以，素問，宣明...

未來展望

立足于日本傳統(tǒng)文化的合氣道，以非常注重其精神性而有別于其它武道，合氣道在鍛煉心身的同時(shí)也磨煉了人性，故而又是修行的行，因此，合氣道注重禮儀，禮儀貫穿合氣道練習(xí)的始終，盡管合氣道不注重勝負(fù)之爭(zhēng)...