形意拳講龍虎二氣，這龍跟虎，最強(qiáng)的不就是脊椎和腰胯嗎，身上有龍虎之能，膽色怎能不壯，孫祿堂先生說(shuō)形意拳不過(guò)是把周身散亂之神氣收歸丹田，看似輕描淡寫的一句話，實(shí)際上包含了內(nèi)家絕學(xué)的至理，但是丹田...

藝術(shù)風(fēng)格

第五重采氣大法訣曰，采氣不在氣，口閉雙目開，玄機(jī)在于目，神氣乾鼎聚，此法為增進(jìn)內(nèi)力之法，用以目吸聚宇宙內(nèi)的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對(duì)敵時(shí)能求察分明，并有攝取敵人神魂之效，每日太陽(yáng)將出之際，站...

創(chuàng)作理念

全書以圖訣相配形式講述內(nèi)丹煉養(yǎng)方法，其中多涉五臟氣化，為其特色，具體內(nèi)容為匹配陰陽(yáng)胎息訣圖，真龍虎交媾內(nèi)丹訣圖，周天火候訣圖，肘后飛金晶訣圖，還丹訣圖，煉形秘圖，三國(guó)既濟(jì)訣圖，煉氣成神朝元訣圖，內(nèi)觀起火仙...

個(gè)人經(jīng)歷

要在快速中寓絕技于一般動(dòng)作之內(nèi)，在戰(zhàn)術(shù)上做到，彼不動(dòng)，我不動(dòng)以逸待勞，以靜制動(dòng)，彼若動(dòng)，我先至，以期先發(fā)制人或后發(fā)先至，5，狠毒，擒拿術(shù)本身就是以反側(cè)關(guān)節(jié)，點(diǎn)穴窒息，分筋碎骨為目標(biāo)，因而臨敵必須心狠手毒...

社會(huì)影響

接上式，逆呼吸，兩掌分別上抬，至雙臂成U字狀時(shí)，雙肘微彎，掌心朝上，盡力上托，同時(shí)咬齒，舌抵上腭，氣布胸際，式定后約靜止半分鐘，圖3，右式，接上式，逆呼吸單吸不呼法，兩腳后跟落地，全腳掌著地，左掌回收于背...

未來(lái)展望

此乃真陽(yáng)中求真陰，第四重訣曰，法如第三重，陰合陰為生，同為修罡氣，靜流極之法，以陰練真陰，九陰第四重，不拘時(shí)間，找一靜止不動(dòng)的水池，五心朝天，坐于湖底，靜心絕慮，水位不過(guò)脖子，運(yùn)行丹田真氣用以抗水之壓力，其方...