此式功能，可使手三陰，三陽經(jīng)脈的氣機(jī)同時(shí)運(yùn)行，促進(jìn)臟腑氣血運(yùn)行，由于大拇指向上翹起，可使手太陰肺經(jīng)的氣機(jī)從少商穴移動(dòng)至中府穴，促進(jìn)肺循環(huán)，加速肺內(nèi)氧氣與二氧化碳的交換，促進(jìn)吐故納新的作用，在上式...

藝術(shù)風(fēng)格

十三，提勁提即提上拔高之意，亦即太極拳中沾之一字，其效用在于拔敵之根，使其重心傾斜，敵重心既歪，其勢(shì)必?cái)。皇翘釙r(shí)，本身體重大的人提體重輕的人較易，反之較難，不用巧法難以湊效，提的巧法即乘人不知不覺時(shí)...

創(chuàng)作理念

初入靜，由于體內(nèi)陰濁氣多，眼前是一片黑暗，應(yīng)細(xì)心去觀察此片無盡的黑暗，你可能就會(huì)看到一些小星點(diǎn)在黑暗中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)試著把這些小星點(diǎn)合在一塊，變?yōu)榇笮屈c(diǎn)，其實(shí)這些星點(diǎn)并不會(huì)隨意而合，這...

個(gè)人經(jīng)歷

柔道是互相抓住對(duì)方的上衣前襟，在有限的范圍內(nèi)斗技決定勝敗，因此在那些技法中很難看到如合氣道一般一接觸到對(duì)方的瞬間就能崩解對(duì)方，與日本的傳統(tǒng)武道，劍道的特征相較，合氣道雖然也會(huì)以劍進(jìn)行練習(xí)，但是如...

社會(huì)影響

入靜的功夫前面已經(jīng)說過，它既是一項(xiàng)氣功中的基本功法，同時(shí)也是氣功中的一項(xiàng)根本功法，人在日常生活中，無論是考慮問題還是處理事務(wù)，都要經(jīng)過大腦的思考，思考的本身即屬于，識(shí)神，用事，唯有在入靜的狀態(tài)下，才...

未來展望

但對(duì)初學(xué)者來說，還必須從有法到無法這個(gè)過程，然后達(dá)到身無定形，腳無定位，手無定式，隨心所欲的境界，應(yīng)廣大初學(xué)者的要求，在此介紹大成拳八種反擒拿法，供大家學(xué)習(xí)參考之用，擒拿術(shù)是一種應(yīng)敵捕捉技...