本力大，是習(xí)武者的一個優(yōu)越條件，在這個基礎(chǔ)上堅持進行必要的力量性練習(xí)，使發(fā)展大肌肉群和發(fā)展小肌肉群配合起來，便會有泰山壓頂?shù)牧α?，這個力量可能笨拙一些，但他可能成為優(yōu)于對手的因素，勁力是武術(shù)技擊中的...

藝術(shù)風(fēng)格

明代唐順之寫有峨眉山僧演拳歌，生動形象地描述了峨眉派拳術(shù)的特點，峨眉派武術(shù)特別注意武德仁術(shù)養(yǎng)氣，要求練武的人必須要有一顆正直善良的心，俗話說，不講武德就是武賊，因而各種武藝以防御保身為主，作為抗暴圖存的一...

創(chuàng)作理念

陰精懸九穴，左右手中擒，合和為陰珠，吸陰吸精鬼，齊匯坤爐內(nèi)，回返丹爐內(nèi)，面北背南，五心朝天，坐墳場中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這時意念打開氣海，命門兩穴，射出...

個人經(jīng)歷

我們常在公園里看到老人家在打的太極拳，其實就是一種很強調(diào)內(nèi)力修煉的內(nèi)家拳法，正確的調(diào)整呼吸，憑借內(nèi)力的運用，即使一位老先生也一樣可以打倒一個強壯的大漢，這就是運用內(nèi)力，四兩撥千斤，借力打力...

社會影響

以后老師又陸續(xù)示范了虎形，雞形，燕形，換掌，都是從無極里變出來的，后來我看見胡海牙先生學(xué)太極拳的經(jīng)歷，又讀到太極拳經(jīng)里打拳全在起勢，一起得勢，以下無不得勢，才徹底明白了老師強調(diào)起勢的苦心，樁站對了，筋肉相互...

未來展望

不過相比之下，明代還稍微強一點兒，首先火槍和火炮都是那個時代發(fā)展起來的，雖然自己并沒好好利用，但客觀上無疑是對攻守技術(shù)的極大貢獻，另外，還發(fā)明了甕城箭樓，多重甕城和藏兵洞，箭樓又叫，萬人敵，代表之一就是...