這句話的意思是說，在練功或?qū)崙?zhàn)時身法要守住，精神要放開，雖然放開了，但身法永遠是太極身法，也就是古拳譜所說的全以氣而言，這里所說的氣是一種氣勢，是從精神上而言的，并不是指呼吸之氣或一般意義...

藝術(shù)風(fēng)格

所以，拳論，說，意在神，不在氣，在氣則滯，只有這樣，才能取得形神兼?zhèn)?，?nèi)外兼修的效果，可以說，太極拳所有訓(xùn)練的最終目的，都是為了使內(nèi)氣出現(xiàn)和以意運氣，由于太極拳是意氣運動，所以久練則精...

創(chuàng)作理念

腳要平落，裹腳直邁，外腳內(nèi)扣，初習(xí)邁步距離要小要勻，以免身體有忽起忽落之弊，扣擺步要分清，不得擰步，身腰胯膝需舒展而隨和，首練要慢，久之丹田氣足，自然而快，一般人練八卦，都容易把八卦練賊了...

個人經(jīng)歷

內(nèi)家云，拳起于易，理成于醫(yī)，欲習(xí)練太乙五行拳，首先必須學(xué)習(xí)太乙五行門的基礎(chǔ)理論體系，從中探尋修煉之規(guī)律，大家都知道人體奇經(jīng)八脈十二經(jīng)絡(luò)與五臟六腑相生相通，所以三節(jié)松柔，九竅相通，太乙真元即能循五...

社會影響

武當(dāng)山的道士很早就有練拳的傳統(tǒng)，清初學(xué)者黃宗羲說武當(dāng)拳為武當(dāng)?shù)朗繌埲澹蛔鲝埲S，所創(chuàng)，其實是沒有根據(jù)的，據(jù)史料記載，張三峰生活在元末明初時期，他曾在武當(dāng)山修練氣功，但是不會拳術(shù)，道家講究清靜無...

未來展望

陳氏始祖陳卜全家定居清風(fēng)嶺上的常陽村后，勤勞耕作，興家立業(yè)，為了保衛(wèi)桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設(shè)立武學(xué)社，傳授子孫習(xí)拳練武，陳卜及其后代六世同堂，計有二世陳剛，三世陳琳，四世陳景元，五世陳堂...